“抗击疫情，感受阅读的力量”，在抗击疫情过程中，我们要科学调适心理，正确看待疫情，保持健康心态，增强自身免疫。通过阅读让我们保持积极乐观的人生态度，顺利度过这一特殊时期。相信在大家的共同努力下，我们一定能打赢这场“疫情战”。

　　众志成城，抗击疫情！

《大流感：最致命瘟疫的史诗》

内容简介：大流感指的是1918-1919年横扫世界的那次流感大流行，在本书中，作者多线索展开论述，纵横交错地记述了有史以来很具毁灭性的流感故事，以及20世纪科学与医学发展的历史。细致入微地描写了科学、政治与疾病传播互动的过程，并述及传统医学演化至现代医学的重要里程碑，以及当年科学家、医学工作者等在巨大压力下所显示出的勇气或怯懦，信仰、价值观、研究态度和方法……

《幸福的陷阱》

内容简介：在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时，你是不是仍会假装一切都好？事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊在现代社会无处不在，几乎每个人都如困兽般挣扎着，但是当我们的生活水准达到了有史以来的优选水平，为什么还会这样呢？近期进一步科学研究表明，我们都陷入了一个隐蔽的心理陷阱：我们越是努力寻求幸福，就越会长期遭受痛苦。幸运的是，通过学习本书中以正念为基础的开创性方法，我们都能够从“幸福的陷阱”中逃脱。

《读书是一辈子的事》

内容简介：读书能塑造一个人的一生：我们读什么书，就会成为什么样的人。 读什么？怎么读？如何借由阅读，进而思考、践行？ 樊登历时4年，深度解读150本好书，超过1亿人次收听。他提出“读书是一辈子的事”的理念，并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。 此外，本书涵盖了樊登对认识自我以及如何成长的关键思考，以发掘内在天赋、不断精进、进阶突围贯穿个人的成长路径。 旨在帮助读者改变固化思维，通过科学和心理学的有效方法，直面业已清晰的未来挑战，成为拥有竞争力的强者。

《锻炼改造大脑》

内容简介：锻炼改造我们大脑的根本来自于我们大脑本身非常强的可塑性，尽管到了成年阶段大脑的生长已趋缓，脑功能区的分布却仍有成长型。本书中提到，将小鼠放到刺激丰富的环境中，其记忆水平得到提高，而实验证明新环境中最大的影响因子来自于运动。作者进一步深化了这个实验，通过在课堂上引入锻炼的方式，证明每周一次，持续一个学期的锻炼有效改善了学生的反应时间，结合冥想类似的认知锻炼，还改善了外伤性脑损伤换着在情绪等方面的指标。